Действие массажа на различные системы организма

Июнь 07

Массаж действует на все системы организма человека. Но действие это различно.

Влияние массажа на кожу и подкожно-жировую клетчатку

На коже постоянно находятся роговые чешуйки поверхностного слоя эпидермиса, остатки выделения кожных желез. Под действием массажа кожа очищается от них. Кроме того, массаж способствует улучшению кровообращения, ускорению регенерации кожи, опорожнению выводных протоков сальных и кожных желез. Вследствие массажа ликвидируются или уменьшаются застойные явления в коже и подкожной клетчатке, отеки, улучшается цвет кожи, она становится более упругой и приятной на ощупь. Количество жира в жировых депо уменьшается. Кожа начинает лучше сопротивляться различным температурным и механическим воздействиям, кровь приливает к массируемым участкам, увеличивается местная температура кожи и подкожной клетчатки, улучшается обмен веществ не только в коже, но и во всем организме.

Влияние массажа на лимфатическую и сердечно-сосудистую системы

Под действием массажа усиливается процесс обмена веществ между тканями и кровью, ускоряются процессы перехода кислорода и питательных веществ из крови в ткани и обратный переход продуктов распада и углекислого газа.

Массаж влияет на кожные капилляры, расширение которых способствует интенсивному обмену, питанию, регенерации тканей, помогает раскрытию резервных капилляров, уменьшает отеки и застойные явления.

Изменяется состав крови, особенно при малокровии: увеличивается количество тромбоцитов, эритроцитов, лейкоцитов, а также гемоглобин. Массаж приводит к норме тонус сосудов венозного и артериального русла, облегчает работу сердца, ускоряет ток лимфы, что в свою очередь создает условия для улучшенного обмена веществ между тканями и кровью.

Влияние массажа на суставно-связочный аппарат и мышечную систему

Массаж способствует эластичности мышечных волокон, не допускает или уменьшает мышечную дистрофию, улучшает их сократительную функцию, улучшает усвоение различных веществ и их обмен между мышечными клетками, питание и регенерацию, а также кровообращение и лимфообращение в мышцах.

Особенно положительно на сократительную функцию мышц действует массаж при параличах и вялых парезах. Кроме того, массаж поднимает работоспособность мышц, снимает их утомление, освобождает их из спаек и рубцов.

Массаж положительно влияет на суставы и мягкие ткани, улучшает кровообращение в них, ускоряет рассасывание патологических отложений и суставных выпотов, укрепляет сумочно-связочный аппарат. Проведение массажа улучшает подвижность суставов и функцию синовиальной оболочки, ликвидирует или уменьшает спайки, является профилактикой сморщивания периартикулярных тканей.

Влияние массажа на нервную систему

Механическое раздражение кожи прежде всего передается нервной системе. Поэтому массажист может с помощью различных приемов изменять состояние коры головного мозга, оживлять или усиливать рефлексы, менять возбудимость центральной нервной системы. Также с помощью массажа можно улучшать проводимость нервных импульсов, улучшать их питание и газообмен нервных волокон.